SWIMMERS FACTORY

HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Odkryj nasze grupy treningowe dopasowane do wieku, umiejętności i wyznaczonych celów.

PIĄTKOWE TRENINGI

GRUPY PŁYWACKIE — PIĄTEK

GRUPA 01

Podstawy pływania

CZAS: Piątek, 20:00 – 20:30
LOKALIZACJA: Tor 1
LIMIT: do 8 osób

Grupa dla dzieci, które:

  • potrafią samodzielnie utrzymać się na wodzie bez sprzętu,
  • nurkują i skaczą do wody,
  • znają podstawy dokładania ręki do kraula i grzbietu,
  • rozpoczynają naukę prawidłowej techniki pływania.
GRUPA 02

Kraul, grzbiet i początki żabki

CZAS: Piątek, 20:00 – 20:30
LOKALIZACJA: Tor 2
LIMIT: do 8 osób

Grupa dla dzieci, które:

  • potrafią pływać podstawowym kraulem i grzbietem,
  • swobodnie skaczą i nurkują,
  • rozpoczynają naukę stylu klasycznego (żabki),
  • chcą rozwijać technikę poznanych stylów.
GRUPA 03

Doskonalenie pływania

CZAS: Piątek, 20:30 – 21:00
LOKALIZACJA: Tory 1 – 2
LIMIT: do 8 osób

Grupa dla dzieci, które:

  • swobodnie pływają kraulem, grzbietem i żabką,
  • potrafią skakać do wody i nurkować,
  • chcą doskonalić technikę pływania,
  • rozpoczynają naukę stylu motylkowego (delfina).
NIEDZIELNE TRENINGI

GRUPY PŁYWACKIE — NIEDZIELA

GRUPA 04

Pływanie dla starszych dzieci

CZAS: Niedziela, 19:00 – 19:30
LOKALIZACJA: Tor 1
WIEK: ok. 11 – 14 lat
LIMIT: do 8 osób

Grupa dla starszych dzieci, które:

  • potrafią samodzielnie utrzymać się na wodzie,
  • nurkują i skaczą do wody,
  • znają podstawy dokładania ręki do kraula i grzbietu,
  • chcą rozwijać swoje umiejętności i poprawiać technikę.
GRUPA 05

Młodzi dorośli | 4 style

CZAS: Niedziela, 19:30 – 20:15
LOKALIZACJA: Tor 1
LIMIT: 6 – 8 osób

Zajęcia dla młodych dorosłych, którzy chcą doskonalić technikę i poprawić swoje umiejętności pływackie.

Podczas zajęć:

  • doskonalimy kraula, grzbiet, styl klasyczny i motylkowy,
  • pracujemy nad techniką i efektywnością pływania,
  • uczymy prawidłowych nawrotów,
  • doskonalimy skoki startowe na główkę,
  • łączymy naukę techniki z treningiem pływackim.
GRUPA 06

Pływanie dla dorosłych

CZAS: Niedziela, 20:15 – 21:00
LOKALIZACJA: Tor 1
LIMIT: do 6 osób

Zajęcia dla dorosłych, którzy chcą poprawić swoją technikę pływania, popracować nad stylem i zrobić wartościowy trening w wodzie.

Zajęcia obejmują:

  • doskonalenie techniki pływania i korektę błędów,
  • pracę nad oddechem oraz koordynacją,
  • ćwiczenia techniczne,
  • elementy treningu dopasowane do poziomu uczestników.

Nie musisz być zawodowym pływakiem — najważniejsza jest swoboda w wodzie i chęć rozwoju!

TRANSPARENTNE WARUNKI

CHCESZ SPRAWDZIĆ CENNIK ZAJĘĆ?

Sprawdź szczegółowy cennik zajęć grupowych, indywidualnych oraz pakietów regularnych.

ZOBACZ CENNIK →
DOŁĄCZ DO NAS

MASZ PYTANIA LUB CHCESZ REZERWOWAĆ MIEJSCE?

Skontaktuj się z nami telefonicznie lub e-mailowo. Pomagamy w doborze odpowiedniej grupy dla Twojego dziecka lub dla Ciebie!

📞
ZADZWROŃ DO NAS +48 883 110 819
✉️
NAPISZ DO NAS biuro@swimmersfactory.pl